ストレス解消法・癒されること

おはようございます。オフィス部のIです。
お久しぶりでございます。

今回のテーマは『ストレス解消法・癒されること』です。

私の定番は寝ること、食べること、愚痴ることです。
他には、
 ・綺麗になった洗濯物を干すこと。特にパジャマのようなシワを気にしないものがいいです。
 ・草むしり。雨が降って地面が柔らかくなった次の日の、晴れや曇りの日に大きな草がゴボッと抜けるのがいいです。
 ・お花を見ること。お花はなんでも好きで、桜、菊、チューリップとか、今は藤の花や菖蒲が好きです。
 ・ボーっとしていること。夜に車の中で蛍を見ているのも綺麗でいいです。
 ・本を見ること。栄養学とか機械とかの理系の本とか、漫画も見ます。好きな分野の本を買って読みます。
 ・パソコンをすること。綺麗なイラストや可愛いイラストを見たり、ポチポチ文章を打ったり、好きな分野の調べものをすることです。
 ・音楽を聴くこと。テンポが速くて、元気が出る曲や強い曲がいいです。
 ・買い物。食品の買い物のついでに当たり付きのお菓子を1、2個買って、当たっているかを見るのが楽しみです。

私はこんな感じで、日頃のストレスを解消しています。
それではまた、よろしくお願いします。