就労継続支援前進主義ホームページ改装中

こんにちは。 今日のテーマはホームページ改装です。   まだ表面上は変わってないのですが、メニュー部分やコンテンツの配置など1から変更しながら再構築しています。   今回の改装は主にレスポンシブ対応の為なのですが、いい機会なので、レスポンシブと相性のいいBootstrapを導入しました。 完成しましたら、スマホでもPCでもぴったりのホームページで見ていただけると思います。   完成までもうしばらくかかりそうですが、公開しましたら是非感想をお聞かせください。   HIROさんの作品を紹介します。 タイトルは昔話 太郎トリオです。  

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ザトウクジラ

こんにちは。 本日、ブログ担当の香之助です。   前進主義に来てから半年が経ちました。 最初は不安でしたが、周りの皆様の暖かさ、力強さ、面白さのお陰でなんとかやってこれました。 ありがとうございます。   引き続き頑張っていきたいと思います。   ハッピーなザトウクジラのイラストを描きました。  

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身軽指数

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こんにちは。 今日のブログ担当は、Office部のS.Fです。   突然ですが、ちょっと理屈っぽい話です。   人が感じる”身軽さ”は数字で表すことが出来るのでしょうか。 これは、自分の昔からのはっきりさせたいことの1つでした。   僕は可能だと思っています。 「教養としてのスポーツ・身体運動」という本の中にある内容(計算方法)と重複してしまうのですが、地面反力をはかる『フォースプレート』という機材を使えば、簡単にできると思っています。 この板の上で垂直跳びを何回か行って平均を出す。 具体的な計算式を書くと Fはフォースプレートにかかった力 Wは身体重量m x g(これは、体重計で量れますよね) F − W = m x a となり、このm x aをW(m x g)で割ると出る比率(これを身軽係数と呼んでいます)つまり、ジャンプして引き算して割り算する、これだけ[続きを読む]

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通勤

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はじめまして、タカシマです。 今日のブログ担当となりました。   私は雪が多いと徒歩と電車で通うようにしたのですが、「歩き」と「電車」が自分にとって良くて歩いている風景と電車の窓から見える風景がすばらしくて、すっきりした気分で会社に着き、仕事に取り組めるのです。 普段、車通勤だと見える風景は同じでゆううつな気分になるので普段と違った通勤をするのがいいのではないかと思います。   皆様も普段と違った通勤をしてみてはいかがでしょうか?  

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金縛り

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こんにちは。 今日のブログを担当することになりました、城野正信と言います。 年齢は57歳のおじさんです。   今日は、金縛りについて、話したいと思います。 睡眠は2種類に分けられます。 眠りが浅いレム睡眠と熟睡型のノンレム睡眠です。   金縛りはレム睡眠中の浅い眠りで起こり、睡眠不足やストレスが溜まっている時に体の筋肉は寝ていますが、脳は起きている状態なので体を動かせない状態になるのが原因だと言われています。 そこで金縛りにならないためには、ノンレム睡眠状態で眠ることです。 そのためにも、日頃からストレスを溜めない様な状態を作ることです。   暖かいお風呂に入りリラックスして、自分にあった睡眠時間を見つけるのも一つの方法だと思います。   快適な睡眠が得られる方法がたくさんあります。 ぜひこれからの睡眠に役立てて、金縛りにあわない様にしてみてください[続きを読む]

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行政書士法人コネクト

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お久しぶりです、エアです。   前回投稿したのは、2015年の7月でしたね。 私は現在、行政書士法人コネクトで、働いています。 行政法人コネクトでは、開業・法人設立の手続きやアドバイスをしたり、 交通事故で障害を持った人が障害支援を受けられるように手続きをしたりしています。 詳しくは、行政書士法人コネクトのサイトをご覧になってください。 でもね、未だに工事中の箇所が多いのですよ。(汗)   せめて、法人概要と料金サービスだけでも書いてほしいのですけどね。 今からデザイン部に相談します。 それでは。  

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風邪に効く民間療法

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はじめまして、オフィス部の宇野です。ブログに記事を書くというのは経験が無いので、堅苦しい文章かもしれませんがご了承ください。 今日はネットで調べた風邪に効く「民間療法」、昔からの知恵について語りたいと思います。   紅茶や緑茶でうがい お茶に含まれるカテキンの殺菌能力は、すべてのインフルエンザ・ウイルスに効力がある。 大根アメ(のどの痛みや咳に) 大根を1cmほどの角切りにして、蜂蜜に半日以上漬け込みます。大根から水分が出て、浮いて来たら出来上がり。皮の方に栄養素が多いので、皮はむかない方が効果的です。 生姜湯(咳と痰切りに) しょうがには、血液の循環を良くして体を温め、発汗させる作用がある。しょうがをおろし、その汁ひとつまみ分を湯のみに入れ、熱いお湯を注ぐ。鼻がつまった時に効果的。 梅干湯(梅には解熱作用があります) 梅干としょうがの絞り汁、好みで黒砂糖を湯のみに入れ、熱いお湯[続きを読む]

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朝ごはん

こんにちは HIROです。 ラボログでは初登場ですね。 らぼログのイラストでは、お馴染みですね。 今日は朝ごはんについて、書かせて頂きます。   1日の始まり、、、それは朝ごはんだと思います。 何故かといいますと、体と脳の機能を、 目覚めさせるからです。 朝ごはんを食べないと、注意力がなくなり、 身の回りに危険が及ぶことになってしまいます。   朝、どうしても忙しくて取れない、、、と 思うなら、コップ一杯の果汁ジュース、温かいミルク などを、飲んでから家を出て行きましょう。   今日のイラストのテーマもあさごはんです。 最近このような朝ごはんを見かけるのは少ないような 気がします。 この、朝ご飯こそが仕事や学習の、原動力になりますので みなさんもこの機会に朝ご飯をとるように心がけて下さると 光栄です。ではごきげんよう。  

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ひかり

こんにちは。カメラ担当のさかもとです。 今日は詩をしたためました。 光を消しさるほどの闇などあるもんか 闇にひきづり回されれば より光もわかる このホシは光でできている 夜から朝へホシが回転して 闇から光へ 光が被写体を照らすと 影になっていた物が美しく光だす 人も写真もひかりを求めている   ある写真の本で、「プロ、アマの写真の違いは光を読むことができるかどうか」 という文面が書いてあり、頭に残りました。 それから光とは?を常に考えるようになりました。  

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お久しぶりです。ホソカワです。

今日からラボログを書く人を日にちごとに変えていくことになりました。 どうも、はじめましてのかたははじめまして。そうでない方はお久しぶりです。 ホソカワです。 いや、本当に久しぶり×100って感じです。 といっても僕のことを、今日のブログで初めて知るという方もいらっしゃるかもしれないので、軽く自己紹介を。   ホソカワとは。 一昨年の12月に入社してきた男である。入社当時は狂ったようにラボログを書き、常日頃半狂乱の目をしてデザイン部を歩き回っていた。現在の所属はオフィス部(になるのかな?自分でもよくわかりません) 好きな食べ物は高野豆腐、嫌いな食べ物はしいたけ。   自分を紹介するとこんな感じになります。   最近雪が降ってきましたね。積もりに積もっています。これでもかってくらいに。気持ち悪いぐらいに。 まったく、空ってやつは時勢という言葉を知らないのでしょうか[続きを読む]

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