エアです。
私の健康法は、アーモンドに蜂蜜を掛けて食べる事です。
きっかけは、私の母が健康番組で「アーモンドに蜂蜜を掛けて食べると、
血行が良くなる」と言っていた事です。
我が家では、朝と夜に、3粒食べています。果たして、効果はあるのやら？