今年の抱負ということで、私は昔から姿勢が悪く猫背になってしまいます。
また、イスに座っているときも足を組むクセがあり、足を組むと骨盤などがゆがみ姿勢が悪くなるようです。
そのため、猫背になっていると気づいた時には姿勢を正し、足を組むクセもなくしていくことで
少しでも姿勢よく過ごせる1年にしていきたいです。

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