ダイエット

こんにちは。オフィス部の山﨑です。最近太ってきたのでダイエットを始めました。基礎代謝の関係上夏場より、冬場の方がよりやせやすいそうなので、運動をしたり炭水化物を抜いたりして体重を落とせるように心がけています。