元気に過ごすため2019年2月6日 体にいいことは何もやってないです。 ただ心をいい気持ちのところに持っていくようにしています。 なぜなら心が先に動いて体が動くのでそのようにしてます。 0 « 寒い時期でも元気に過ごす為の体調管理方法 寒くて辛い冬を健康に過ごすために »