寒い時期に気をつけていること

最近は頭寒足熱を意識していて、家ではあまり室温を上げないようにし、足下を温めるようにしています。
室温が高すぎると、頭も体も働きにくくなってボーッと生きてしまうことになるからです。
職場でもそうしたいのですが、なかなか難しいことが悩みです。