皆さん、こんにちは(^^♪
　
「私なりの健康法」ということで、
特に特別していることはないのですが・・・
　
継続的ではないですが、腹筋を定期的にとサプリメントとフルーツ青汁を飲むということをやっています。
　
効果が表れているのかどうなのかは不明ですが、これからも続けていけたらと思っています(^^)v
　
何かいい健康法あったら教えてください！！