私なりの健康法2021年5月25日 私の健康法は、ウォーキングマシンを使うことです。1日に30分くらいを目安に動いており、おかげで体重は減ったのですが、最近は唐揚げを食べてしまい、また体脂肪が増えてしまいました。気を付けないといけませんね。 0 « 私なりの健康法 私なりの健康法 »